Новые статьи

Искусство роскошного декора: гипсовая ле…

Лепнина – это вид декоративного элемента, который используется для отделки интерьера и экстерьера помещений. Она... Читать

Озеленение загородного участка

Озеленение загородного участка – это один из важных аспектов в создании уютной атмосферы и красивого... Читать

Стирка полиэстера: синтетика и прочность

Полиэстер— это искусственная ткань, производимая из побочных продуктов нефтегазового производства. Благодаря переплетению натуральных и синтетических... Читать

Обогрев дачного домика

На протяжении всей истории человечества, люди думают об обогреве своего жилища, чтобы защититься от осенних... Читать

Системы отопления зданий и сооружений

Центральная система отопления может обеспечивать теплом большие районы, состоящие из многих жилых домов, административных, общественных... Читать

Зонирование квартиры

Представим ситуацию: вы решили переехать на Юг нашей страны, где тепло, солнечно, и в большом... Читать

Самые популярные субстраты для гидропони…

Гидропоника – это метод выращивания растений без использования почвы, где питательные вещества подаются в воду... Читать

Посадочный материал. Декоративное садово…

Самая большая головная боль ландшафтного агронома — поиск хорошего посадочного материала по приемлемым ценам. И... Читать

Альпийская горка | Где растения для альп…

Многие из нас проводят свой отпуск в горах, восхищаясь красотой горного ландшафта. По возвращении домой... Читать

Displaying items by tag: Здоровье

Нередко возникает ситуация, когда после анализа воды из скважины в загородном доме выясняется, что содержание минеральных веществ слишком велико для применения традиционных бытовых фильтров для очистки воды.

Это значительно усложняет систему фильтрации воды, да и попросту экономически невыгодно. В этом случае хорошим решением возникшей проблемы будет применение системы очистки с помощью эффекта обратного осмоса. Также можно перейти на услугу доставки воды в бутылях от проверенных производителей чистой воды.

Если рассматривать все материалы, встречающиеся в природе, по критерию водопроницаемости, то их можно разделить на три вида:

  • пропускающие воду,
  • не пропускающие воду
  • пропускающие воду, но задерживающие вещества, растворенные в ней.

Последние еще называют полупропускными мембранами. Если такую мембрану поместить между двумя растворами с разной концентрацией солей в них, то через нее будут проникать молекулы воды из емкости с низкой концентрацией в сосуд с более высокой, вызывая повышение уровня в последнем. Это явление, происходящее вследствие того, что мембрана не препятствует проникновению молекул воды и задерживает соли, получило название осмоса.

Перепад высоты в этих растворах зависит от силы, с которой молекулы воды проникают через мембрану и называется осмотическим давлением. Если же вода в более концентрированном растворе находится под давлением, превышающем осмотическое, то молекулы воды станут перемещаться в обратном направлении, из более насыщенного раствора в менее насыщенный.

Этот эффект получил название обратного осмоса и довольно широко используется в системах очистки воды, когда требуется высокая степень очистки и эффективность процесса очистки. В этом процессе с помощью обратного осмоса чистая вода и нежелательные примеси отделяются на молекулярном уровне.

С одной стороны мембраны остаются загрязнения, а с противоположной – чистая вода. Это позволяет добиться степени очистки, недоступной с применением традиционных фильтров.

Эффективность очистки с помощью этой технологии достигает 99,8%. В результате в одном литре очищенной таким способом воды остается всего лишь 6-7 мг растворенных в ней примесей. Строго говоря, эффективность таких фильтров настолько высока, что очищенная вода пригодна для употребления и даже не требует дополнительного кипячения.

Обратноосмотические системы для глубокой очистки воды

Published in Здоровье

Для облегчения жизни инвалидов создана программа помощи “Доступная среда”. Она подразумевает улучшение условий жизни людей, здоровье которых не позволяет им пользоваться всеми благами цивилизации так, как это делают здоровые люди.

Комфорт жизни всех групп населения - важный показатель социальной ответственности общества. Доступность помещений для инвалидов - это только видимая часть всех работ, проводимых правительством в этом направлении.

Инфраструктура для облегчения жизни

Сегодня во многих правовых актах правительства РФ появляется выражение “безбарьерная среда”. Под этим термином понимается создание условий, облегчающих пользование объектами людям с ограниченными возможностями. К таким объектам относятся:

  • жилые дома
  • офисные здания
  • магазины
  • кинотеатры, театры и т.п.

Нужно понимать, что среда обитания людей с инвалидностью не должна отличаться от среды обитания людей без физических ограничений. Но важно создать такую инфраструктуру на перечисленных выше объектах, чтобы инвалиды могли ими пользоваться без серьезных проблем.

Доступная среда для инвалидов

Как помочь маломобильным людям

Человек может испытывать различные физические ограничения: нарушение опорно-двигательного аппарата, слуха или зрения. В законодательных актах РФ инвалидами называют "маломобильными" людьми. К такой категории граждан относятся:

  • инвалиды-колясочники. Кресла-коляски для них можно приобрести тут
  • люди с нарушением слуха или зрения
  • пенсионеры преклонного возраста
  • беременные женщины и дети дошкольного возраста

Всем им необходимо создать условия для уменьшения влияния их ограничений. Создавая универсальный дизайн для людей с инвалидностью, можно помочь и остальным лицам из группы маломобильных людей.

Безбарьерная среда - это совокупность факторов, позволяющих создать наиболее легкие и безопасные условия для пользования объектами жилого и коммерческого назначения. Реализация программы “Доступная среда" - важная задача каждого социально ответственного жителя нашей страны. И если соблюдение ее выполнения для общественно-доступных объектов ложится на плечи соответствующих органов, то создание необходимой инфраструктуры объектов, находящихся во владении физических лиц, должно осуществляться ими. Доступность зданий для инвалидов - важное условие улучшения их жизни.

Здоровья Вам и вашим близким!

Доступная среда для инвалидов

Published in Здоровье
Понедельник, 31 Октябрь 2022 17:12

Как избавиться от чувства одиночества

Его называют причиной алкоголизма и депрессий. Оно бывает «полным», «гнетущим» и, как ни странно, даже «приятным». Его можно ощутить ВЕЗДЕ: в толчее метро в час-пик и на берегу необитаемого острова. Его может ощутить КАЖДЫЙ: школьник, замазывающий «корректором» двойку в дневнике и музыкант, только что получивший две статуэтки Грэмми.

Причины одиночества

Глупо считать, что одиночество - это когда у вас нет мужчины. Хотя, жаль, наверное, что это не так. Ведь избавиться от формального одиночества намного проще - достаточно только вовремя просунуть безымянный палец в обручальное кольцо. Но вопрос «Ты где?» в трубке мобильного, совместная ипотека и две зубные щетки в ванной - не панацея от одиночества. Не гарантия круглосуточного счастья.

Большинство из нас регулярно чувствуют себя внутренне одинокими. В самых разных ситуациях и компаниях. Например, когда завернувшись в воротник, стоим на автобусной остановке, а утро такое сырое и промозглое, и люди такие мрачные, и маршрутки такие полные. И так одиноко становится вдруг, как будто всю жизнь мы провели именно на этой остановке, среди этих недовольных лиц.

Или когда принимаем подарки на день рождения, и среди пестрых бантов внезапно замечаем книгу, которую читали в детстве, раскачиваясь на качели-тарзанке в бабушкином саду. Такое одиночество не должно пугать. Ведь благодаря ему мы можем острее ощущать минуты счастья, радости и ликования.

Но есть другое одиночество: когда не с кем поговорить, не к кому спешить и не о ком заботиться. Это состояние лишает желания жить, мотивации для того, чтобы становиться лучше и успешнее. Именно от такого, хронического одиночества, мы должны избавляться. И на то есть множество причин. 

Приглашаем на форум про одиночество, на котором вы можете найти людей с похожей ситуацией, обсудить её и даже вместе найти из неё выход.

Состояние одиночества больше, чем сигареты, алкоголь и лишний вес, сокращает продолжительность жизни.

Хронически одинокие женщины больше пьют, пропускают приемы пищи, слишком много работают и лишены эмоциональной стабильности.

Одиночество приводит к хронической бессоннице.

Одинокие люди быстрее стареют.

Одиночество

Как бороться с одиночеством

Отчаянно пополнять списки друзей в соцсетях, не пропускать ни одной шумной вечеринки, доверчиво пускать в свою жизнь малознакомых людей - это худшее, что можно посоветовать человеку, который чувствует себя одиноко. Такое выхолощенное общение не принесет вам ощущения полноценной обратной связи. И даже наоборот, только усугубит неприятные переживания. Но есть вещи, которые способны сделать одинокого человека счастливее. Вот примеры некоторых из них.

Примирение. Как ни парадоксально, но один из лучших способов борьбы с одиночеством - принять его. Перестаньте думать об одиночестве, как о проблеме. Взгляните на него, как на шанс лучше разобраться в себе и сделать так, чтобы вам было не скучно наедине с собой. Ведь это такая редкость в современном мире.

Любовь. Отдавайте себя хотя бы одному, но близкому человеку: подруге, мужчине, матери, брату и т. д. Не жалейте эмоций на этого человека, попробуйте любить кого-то больше, чем саму себя. Любовь - великий терапевт.

Творчество. Из безнадежно одиноких людей получались блистательные художники, в самом общем смысле этого слова. У вас есть ценная возможность наблюдать за миром, не отвлекаясь на посторонние факторы. Кроме того, хронически одинокие люди обычно особенно тонко ощущают жизнь. Не блокируйте в себе этих способностей.

А как вы боретесь с чувством одиночества?

Одиночество

Published in Отношения

Фитнес – это тот вид спорта, главная задача которого - мягко укрепить мышцы, откорректировать отдельные запущенные участки тела, а также избавить вас от лишнего веса. Поэтому, если вы ставите перед собой цель – придать объем своим мышцам, или увеличить объем бедер, сделать из своего пресса мышечный пояс из четырёх и больше кубиков, тогда вам лучше всего обратиться за помощью не в фитнес клуб, а в тренажерный зал.

Если вы определились со своими проблемными местами и решили, что вам все-таки нужно в фитнес-клуб, вы должны знать, что, к примеру, качая пресс, практически невозможно убрать лишний жир с живота. Или, тренируя только бедра, вы не уменьшите их в размере. Ваш организм будет снижать вес равномерно. При этом у вас очень быстро будет меняться и внешний вид фигуры, и в то же время, ваши мышцы быстро придут в тонус. Отсюда и появляется иллюзия о том, что во время тренировки определённых групп мышц мы худеем комплексно. И именно поэтому нам во время занятий спортом и нужно чередовать аэробные, куда входят бег, ходьба, велотренажеры и «степы» с силовыми нагрузками.  

Перед тем, как приступить к спортивной активности, важно сразу позаботиться об удобной, качественной одежде для спорта. Таковой, например, является спортивная одежда канадского бренда Arc'teryx в бутике Based.

Кстати, лучше всего сжигаются калории с помощью велосипеда. И если у вас дома есть такой вид транспорта, то вам повезло вдвойне - вы сможете совместить велопрогулки с пользой для своего здоровья. Можно заменить велосипед на велотренажер.

Очень многие девушки страдают проблемой широких бедер. То, что мужчины считают очень привлекательным, женщины воспринимают, как свой недостаток и хотят от него как можно быстрее избавиться. По мнению многих специалистов и тренеров, самым лучшим упражнением для бедер считается бег. Во время бега задействованы практически все мышцы. Это позволяет избавиться от лишнего веса и привести в тонус практически все мышцы тела, в первую очередь, конечно, бедра, а также ягодицы. Поэтому можно сделать выводы о том, что бег является базовым упражнением во время похудения и борьбы с лишним весом. Этим видом спорта вы, кстати, можете заниматься и в домашних условиях, и для этого вам нужно лишь желание выйти на улицу, обуть кроссовки и совершить прекрасную, и самое главное, здоровую пробежку.

 

Published in Здоровье
Понедельник, 20 Август 2018 13:20

Банные и спа-процедуры

 

Основной целью при проведении процедур в спа-салонах считается укрепление здоровья и улучшение внешней эстетики тела с обязательным условием получения приятных ощущений во время сеанса. Рекомендуем вам посетить одесский популярный СПА-комплекс, ознакомиться заранее с ним вы можете на сайте http://odessa.nemohotels.com/wellness-spa-nemo/.

Особое внимание стоит уделить обертываниям. Сегодня в SPA-салонах практикуется холодный, горячий и контрастный тип обертывания. При горячем обертывании происходит расширение сосудов, улучшение движение крови по организму и повышение сил вашего тела. При помощи холодных обертываний снимается усталость и отечность, происходит процесс очищения и омолаживания кожи.

В последнее время очень популярными стали альтернативные источники энергии, которая нужна для проведения SPA-процедур.

Одним из лучших способов устранения целлюлита по праву считается процедура грязевых обертываний. При помощи проникновения в кожу целебной грязи наблюдается возобновления кровообращения, что дает скоростной прилив к поверхности кожи и ее самым глубоким слоям. Также можно отметить, что кожа насыщается свежим кислородом, а это позитивно влияет на общее самочувствие пациента SPA-салона. За счет такой "кислородной" фазы кожа возобновляет свои качества и станет почти, как у младенца по ощущениям и качествам. Также проведение данных спа-процедур оказывает лифтинговый эффект. Грязевые обертывания бывают холодными и горячими, в зависимости от преследуемого результата.

Антицеллюлитное обёртывание - является вторым по популярности среди дам, которые посещают СПА-салоны для возобновления молодости своего тела. При проведении антицеллюлитного обертывания происходит отток избыточной воды из подкожных тканей, потому положительный эффект вы почувствуете буквально на следующий день. Зачастую для таких процедур применяется парафин и морская грязь.

«Шоколадное обёртывание» является приятной и полезной SPA-услугой. Такая процедура доставит массу удовольствия и откорректирует вес и фигуру. При помощи шоколадного обертывания можно снять стресс, успокоить нервную систему и поднять настроение. Для этой процедуры применяется подогретый шоколад.

Стоит еще написать про стоун-терапию, которая закрывает список топ-процедур в СПА-салонах. Она проводится с использованием «горячих» камней. Сам процесс заключается в следующем: на кожу выкладываются горячие камни и проводится своеобразный массаж. Далеко не весь перечень предлагаемых услуг в спа-салонах. Вам поможет выбрать правильную процедуру врач-косметолог.

Published in Дизайн

Copyright © 2014 - 2024 «Anaiel» - сайт о гармонии в доме. Все права защищены.