Когда в доме нет свободной площади в 15 м2 и более для обустройства комфортного спортивного зала, можно обойтись, в крайнем случае, 10 м2. Понятно, что в экономичном варианте придется отказаться от уголка отдыха, состоящего из уютного диванчика и кофейного столика с необходимой водой, напитками. Расположить фитнес-зал лучше где-то недалеко от воды, например ванной комнаты, сауны или домашнего бассейна. В последнем случае можно пользоваться общей душевой кабинкой, комнатой отдыха и сэкономить также на лишнем помещении для переодевания.

Чтобы разместить тренажеры на втором этаже, нужно быть уверенным в абсолютной надежности конструкции перекрытия, пола и его приемлемой звуковой изоляции. Разумным решением считают настил в спортивной комнате качественного напольного покрытия, скажем, достаточно плотного ковролина. Лучше откажитесь от специальных резиновых ковриков, пусть даже самых качественных, но источающих резкий запах, ведь домашний зал, в отличие от спортивного клуба, не имеет столь мощной вентиляции. Такое изделие может украсить лишь зону с тяжелыми гирями, штангами.

Не обязательно спортзал в коттедже оснащать системами принудительного обмена воздуха, можно вполне обойтись естественным проветриванием в достаточных объемах. Для поддержания здоровой атмосферы в спортивной комнате оптимальным вариантом является окно больших размеров, сквозь которое человек на велотренажере, беговой дорожке сможет любоваться красивыми пейзажами. Психологическому комфорту во время тренировок будет также способствовать настенное зеркало, габариты которого целиком зависят от запросов самого хозяина.

Если особого желания любоваться отражением своей «совершенной» фигуры пока не возникает, можно взять зеркало поменьше, либо вообще заменить его телевизором. Плоский приемник телевизионного сигнала всегда поднимет настроение яркими картинками экзотической природы, когда за окном темно или испортилась погода. Любители йоги, аэробики смогут также при помощи экрана изучать, повторять необходимые видеоуроки.