Цыпленок запеченный в рукаве рецепт с фото пошагово или как приготовить вкусного цыпленка запеченного в рукаве в домашних условиях

Цыпленок запеченный рецепт с фото  в рукаве - давайте подумаем, что проще и быстрее всего приготовить на второе? Конечно, курицу.

А чтобы не стоять долго у плиты можно ее запечь со специями в рукаве. Такое блюдо подойдет как для обычного домашнего ужина, так и как блюдо из курицы на второе. Также, чтобы облегчить хозяйке задачу при желании можно вместе с цыпленком запеченным в рукав положить картофель, нарезанный кружочками и тогда одновременно, будет готов и гарнир и второе.

Ингредиенты:

• цыпленок;
• смесь перцев;
• соль;
• большая луковица;
• пол головки чеснока;
• оливковое и кунжутное масло;
• для приготовления;
• рукав для запекания;

Готовим низкокалорийное блюдо из курицы

Для начала необходимо почистить пол головки чеснока.

Далее, чистим лук от кожуры и разрезаем его на 4–6 равных частей

Берем нашего цыпленка, хорошо его промываем под теплой водой и кладем на разделочную доску. Специи и соль насыпаем себе в руки и стараемся со всех сторон и внутри присыпать ими курицу.

Далее, берем сначала оливковое масло, наливаем его совсем чуть-чуть в ладошку и обмазываем им цыпленка. То же самое повторяем с кунжутным маслом. Это не придаст сильной калорийности блюду, но при этом оно получиться более насыщенное, полезное и вкусное.

Далее, во внутрь курицы нужно положить предварительно очищенный чеснок.
Теперь необходимо отрезать небольшой кусок рукава для запекания. В него закладываем цыпленка, по бокам и под ним выкладываем нарезанный лук. Крепко завязываем рукав с двух сторон. Пакет необходимо положить на противень.

Противень ставим в духовку на час - час десять с температурой приготовления 200 ° С. После того как блюдо из курицы будет готово необходимо разрезать рукав.

Курица, запеченная в рукаве, имеет более насыщенный вкус, так как она готовиться в собственном соку и будет со вкусом пряностей, которые к ней добавлены. Но при таком способе приготовления хозяйке совсем не нужно стоять у плиты и очень редко такое блюдо может подгореть.
В этом рецепте описано приготовление обычного ужина для всей семьи, поэтому в качестве гарнира можно использовать макароны.

Цыпленок запеченный в рукаве готов. Приятного аппетита!