Новые статьи

Диетолог в Минске

Что такое очищение организма, и как оно влияет на общее состояние здоровья? Очищение тела –... Читать

Паркетная доска (трехслойная паркетная д…

Паркет – это настил для пола, изготовляемый из древесины. Паркетные планки могут быть различных форм... Читать

Пластиковые (ПВХ) окна: размеры и цены

Многие люди нуждаются в замене старых окон на новые. Это касается оконных конструкций, как в... Читать

Рольставни и защитные роллеты на окна в …

Мы живем в мире современных технологий, где ежедневно возникает то, что удивляет нас и внедряется... Читать

Уход и питание ваших домашних питомцев -…

Согласно древнему восточному искусству энергетика человеческого дома во многом зависит от домашних питомцев, которые обитают... Читать

Картины маслом "Цветы". Изобра…

Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Достаточно лишь взглянуть на эти вышитые с... Читать

Современная стоматология

Большинство людей, особенно старшего поколения, успевшие застать "замечательную советскую медицину", с крайней неохотой обращаются в... Читать

Ищите качественную и надёжную сантехнику…

Все сантехнические устройства на данный момент разделяются на две больших категории: бытовую и инженерную сантехнику... Читать

Ремонт ноутбуков

В настоящий момент мы уже живём в информационном веке, основной атрибут сегодняшних дней, это компьютер... Читать

Проведение комплексных процедур для детей. Детский массаж в Алматы

Многие посетители современного фитнес клуба считают массаж расслабляющей после интенсивных занятий процедурой. На самом деле массажные техники могут существенно отличаться, даря организму индивидуальное воздействие. Также вы можете заказать комплексную процедуру по детскому массажу в Алматы sabimassage.kz.

Виды массажа

Массаж возник очень давно. Еще древние люди заметили чудодейственную силу механического воздействия на организм. На сегодня существует огромное количество массажных техник, каждая из которых обладает многими преимуществами:

  • Классический – древняя техника, которая является основой многих современных направлений. С его помощью происходит общее оздоровление организма, улучшение обменных процессов.
  • Восстанавливающий – приятная процедура, которая направлена на восстановление иммунитета, получение дополнительного заряда энергии. Расслабляющая техника помогает избавиться от стресса, приобрести уверенность.
  • Лечебный – достаточно специфическая техника, направленная на восстановление работы отдельных частей тела. Техника назначается врачами и способствует восстановиться организму после тяжелых болезней.
  • Антицеллюлитный массаж – направление, которое помогает усилить кровообращение в определенной части тела. Механическое воздействие очень часто бывает болезненным и выполняется с применением специальных косметических средств.
  • Лимфодренажный – техника, направленная на очищение лимфодренажной системы организма. Лечебная процедура способствует избавиться от скопленных годами шлаков, способствует наполнению клеток кислородом и питательными веществами.

Выбрать необходимое направление может только профессиональный массажист. Специалист разработает индивидуальную программу выполнения массажа, грамотно подберет технику в зависимости от ожидаемого результата.

Правила выполнения массажа

Существуют определенные правила выполнения массажных движений:

  • Любое воздействие мастера не должно сопровождаться болью или дискомфортом (исключение составляет антицелюлитный массаж).
  • Массаж проводится курсами по 8-15 процедур (количество устанавливается массажистом и зависит от индивидуальных особенностей организма).
  • Перерыв между процедурами составляет 2-3 дня. За это время ткани успевают полностью восстановиться.
  • После массажа необходимо расслабиться и отдохнуть 10-20 минут, получая удовольствие от сказочных ощущений.

Техника может выполняться на всем теле либо быть частичной. Как правило, антицелюлитный массаж выполняется на живете, бедрах и ягодицах. Особенную нишу занимает массаж лица - омолаживающая процедура, которая рекомендована с 25 летнего возраста.

Основное правило – массаж должен выполнять квалифицированный специалист, профессионально владеющий техникой. Неграмотное проведение техники несет риск образования микротравм мягких тканей.

Copyright © 2014 - 2020 «Anaiel» - сайт о гармонии в доме. Все права защищены.