Новые статьи

Профессиональные средства для лица, тела…

Косметика может, как помочь, так и навредить вашему лицу. Существуют правила подбора cp 1 косметики... Читать

Помощь в реабилитации алкогольной и нарк…

Алкоголизм – болезнь не предсказуемая. Нельзя гарантировать, что кто-то из членов вашей семьи не будет... Читать

Как быть модной и стильной. Женские блуз…

Корсет – это французское слово и означает оно широкий пояс, который плотно охватывает грудную клетку... Читать

Итак, Вы решили купить кровать в спальню…

Каждый из нас, покупая двухъярусные кровати из натурального дерева, рассчитывает в обмен на вложение денежных... Читать

Как выбрать и купить удобную подушку для…

Кислородные подушки Электрические (нагревательные) подушки выделяют тепло, подключив их к электрической розетке. Для того чтобы подушка... Читать

Выгодные предложения недорогой домашней …

Достаточно серьезно следует относиться к выбору халата. Вещь эта может быть очень разной. Существуют ежедневные... Читать

Игрушки для детей в Набережных Челнах

Какие детские игрушки актуальны в 2021? Первое, и основное, что необходимо учесть при выборе деревянной игрушки... Читать

Ферма, сад и огород

Полезные советы для садоводов-огородников В основном, начиная с марта месяца, садоводы и любители – огородники начинают... Читать

Покупка тканей. Крупнейшая торговая текс…

Ткань креп шифон Среди основных элементов украшения жилого пространства важное значение имеет драпировка и занавеси. Кроме декоративных... Читать

Проведение комплексных процедур для детей. Детский массаж в Алматы

Многие посетители современного фитнес клуба считают массаж расслабляющей после интенсивных занятий процедурой. На самом деле массажные техники могут существенно отличаться, даря организму индивидуальное воздействие. Также вы можете заказать комплексную процедуру по детскому массажу в Алматы sabimassage.kz.

Виды массажа

Массаж возник очень давно. Еще древние люди заметили чудодейственную силу механического воздействия на организм. На сегодня существует огромное количество массажных техник, каждая из которых обладает многими преимуществами:

  • Классический – древняя техника, которая является основой многих современных направлений. С его помощью происходит общее оздоровление организма, улучшение обменных процессов.
  • Восстанавливающий – приятная процедура, которая направлена на восстановление иммунитета, получение дополнительного заряда энергии. Расслабляющая техника помогает избавиться от стресса, приобрести уверенность.
  • Лечебный – достаточно специфическая техника, направленная на восстановление работы отдельных частей тела. Техника назначается врачами и способствует восстановиться организму после тяжелых болезней.
  • Антицеллюлитный массаж – направление, которое помогает усилить кровообращение в определенной части тела. Механическое воздействие очень часто бывает болезненным и выполняется с применением специальных косметических средств.
  • Лимфодренажный – техника, направленная на очищение лимфодренажной системы организма. Лечебная процедура способствует избавиться от скопленных годами шлаков, способствует наполнению клеток кислородом и питательными веществами.

Выбрать необходимое направление может только профессиональный массажист. Специалист разработает индивидуальную программу выполнения массажа, грамотно подберет технику в зависимости от ожидаемого результата.

Правила выполнения массажа

Существуют определенные правила выполнения массажных движений:

  • Любое воздействие мастера не должно сопровождаться болью или дискомфортом (исключение составляет антицелюлитный массаж).
  • Массаж проводится курсами по 8-15 процедур (количество устанавливается массажистом и зависит от индивидуальных особенностей организма).
  • Перерыв между процедурами составляет 2-3 дня. За это время ткани успевают полностью восстановиться.
  • После массажа необходимо расслабиться и отдохнуть 10-20 минут, получая удовольствие от сказочных ощущений.

Техника может выполняться на всем теле либо быть частичной. Как правило, антицелюлитный массаж выполняется на живете, бедрах и ягодицах. Особенную нишу занимает массаж лица - омолаживающая процедура, которая рекомендована с 25 летнего возраста.

Основное правило – массаж должен выполнять квалифицированный специалист, профессионально владеющий техникой. Неграмотное проведение техники несет риск образования микротравм мягких тканей.

Copyright © 2014 - 2020 «Anaiel» - сайт о гармонии в доме. Все права защищены.