Новые статьи

Современные свадебные платья

Какие факторы в свадьбе являются главными? На что нужно обратить повышенное внимание, планируя такое важное... Читать

Брендовые очки от солнца

Запыленные брендовые очки от солнца могут быть причиной покраснения глаз, переутомления и ухудшения зрения. Такие... Читать

Покупка вкусного и полезного корма для к…

Если вам подарили прекрасную кошку, то не стоит огорчаться. Лучше радуйтесь по случаю того, что... Читать

Кровати с подъёмным механизмом

Гостиная — это многофункциональная часть вашей квартиры. Для формирования комфортной и рационально устроенной зоны необходима... Читать

Игрушки для детей. Популярные настольные…

Дети растут очень быстро и легко воспринимают новую информацию. Чтобы ребенок быстрее развивался, ему необходимо... Читать

Резиновые сапоги

Садовые резиновые сапоги Знающие садоводы, да и просто любители, готовят снаряжения для посадочного сезона впрок... Читать

Современные консольные столы

В каждой семье важной частью интерьера является обеденный стол. За ним походят тихие семейные завтраки... Читать

Проведение комплексных процедур для дете…

Многие посетители современного фитнес клуба считают массаж расслабляющей после интенсивных занятий процедурой. На самом деле... Читать

Какие виды декоративных реек (баффелей) …

Интерьер из дерева всегда на пике популярности. Придать Вашему интерьеру еще больше изысканности и тепла... Читать

Проведение комплексных процедур для детей. Детский массаж в Алматы

Многие посетители современного фитнес клуба считают массаж расслабляющей после интенсивных занятий процедурой. На самом деле массажные техники могут существенно отличаться, даря организму индивидуальное воздействие. Также вы можете заказать комплексную процедуру по детскому массажу в Алматы sabimassage.kz.

Виды массажа

Массаж возник очень давно. Еще древние люди заметили чудодейственную силу механического воздействия на организм. На сегодня существует огромное количество массажных техник, каждая из которых обладает многими преимуществами:

  • Классический – древняя техника, которая является основой многих современных направлений. С его помощью происходит общее оздоровление организма, улучшение обменных процессов.
  • Восстанавливающий – приятная процедура, которая направлена на восстановление иммунитета, получение дополнительного заряда энергии. Расслабляющая техника помогает избавиться от стресса, приобрести уверенность.
  • Лечебный – достаточно специфическая техника, направленная на восстановление работы отдельных частей тела. Техника назначается врачами и способствует восстановиться организму после тяжелых болезней.
  • Антицеллюлитный массаж – направление, которое помогает усилить кровообращение в определенной части тела. Механическое воздействие очень часто бывает болезненным и выполняется с применением специальных косметических средств.
  • Лимфодренажный – техника, направленная на очищение лимфодренажной системы организма. Лечебная процедура способствует избавиться от скопленных годами шлаков, способствует наполнению клеток кислородом и питательными веществами.

Выбрать необходимое направление может только профессиональный массажист. Специалист разработает индивидуальную программу выполнения массажа, грамотно подберет технику в зависимости от ожидаемого результата.

Правила выполнения массажа

Существуют определенные правила выполнения массажных движений:

  • Любое воздействие мастера не должно сопровождаться болью или дискомфортом (исключение составляет антицелюлитный массаж).
  • Массаж проводится курсами по 8-15 процедур (количество устанавливается массажистом и зависит от индивидуальных особенностей организма).
  • Перерыв между процедурами составляет 2-3 дня. За это время ткани успевают полностью восстановиться.
  • После массажа необходимо расслабиться и отдохнуть 10-20 минут, получая удовольствие от сказочных ощущений.

Техника может выполняться на всем теле либо быть частичной. Как правило, антицелюлитный массаж выполняется на живете, бедрах и ягодицах. Особенную нишу занимает массаж лица - омолаживающая процедура, которая рекомендована с 25 летнего возраста.

Основное правило – массаж должен выполнять квалифицированный специалист, профессионально владеющий техникой. Неграмотное проведение техники несет риск образования микротравм мягких тканей.

Copyright © 2014 - 2018 «Anaiel» - сайт о гармонии в доме. Все права защищены.

Яндекс.Метрика