Когда необходима психологическая помощь
Мир многомерен, мир сложен. И он создает нам массу проблем. Кто станет с этим спорить? Потому что, как показывает опыт специалистов, проблемы чаще всего находятся внутри нас. Это задачи, которые нам необходимо решать - для этого мы и приходим в этот мир, а также те проблемы, которые мы создаем себе сами: неправильным мировоззрением, принятием чужих установок и негативных программам, когда мы играем роли, которые "не наши", ради других, из чувства страха, порядочности, жалости, забываем о себе, тащим на себе родственников, друзей, сослуживцев. Когда боимся сказать "нет" и соглашаемся с тем, что нам чуждо.
Конечно, бывает, что проблемы возникают извне, что-то вроде стихийных бедствий, которые не зависят от нас и вынуждают их решать, не смотря на страх, нежелание, лень. Таких случаев в реальности - не так уж и много. Даже, скорее, мало.
Львиная же доля проблем "вырастает" в нас самих. Значит, и решать их должны мы сами. Вот только как? Здесь на помощь приходят психологи тут https://aorlov.by/psiholog-onlajn/. Сейчас есть возможность получить психологическую помощь онлайн или очно.
Первое и главное: невозможно помочь человеку, который сам себе помочь не хочет. Или не готов принять то, что он сам создал все свои проблемы неправильным поведением, мыслями, чувствами. Когда человек хочет изменить ситуацию и других людей под себя, не находя причин в себе. Не желающий перемен в себе, человек не сможет увидеть решение своей проблемы, как с ним ни бейся.
Часто находясь внутри проблемы трудно разобраться в ситуации и в причинах породивших ее. Значит, все безнадежно? Конечно, нет.
Желание и интерес разбираться в себе и в сложившейся ситуации, готовность брать на себя ответственность, видеть правду, а не иллюзии - вытаскивают из любой, казалось бы, безнадежной ситуации. Выход есть всегда (и часто он там, где вход).
В этом случае человек может проделать определенную работу, чтобы понять и разобраться, что же ему на самом деле нужно. И уже тогда - взять курс на цель. Этот путь не прост. Часто длиннее, чем хочется, но именно этот вариант на практике чаще всего бывает самым эффективным. Главное, чтобы человеку самому этого хотелось. Вот с такими людьми психологи и работают.
А проблемы бывают самые разные - личностные, семейные, социальные. Трудности в принятии решений; потеря смысла жизни, ощущение отчаяния; тяжелые переживания утраты близкого человека; сложности в общении с близкими и родными, тяжелое расставание, развод; постоянное чувство тревоги и страха, зависимость от интернета; другие проблемные ситуации – всё это может причиной обращения к психологу за помощью.
Сигналом к тому, что настало время что-то менять, является чувство неудовлетворения собой, другими, отношениями, работой. Часто агрессия, злость, тревога, страх тоже говорят о том, что человек идет не туда, запутался и его подсознание старается дать ему знак, через негативные эмоции и сложные ситуации, что пора остановиться, задуматься о себе, своей жизни. Здесь главное понять это, а не испугаться, замкнуться и озлобиться на весь мир.