Новые статьи

Банные и спа-процедуры

Основной целью при проведении процедур в спа-салонах считается укрепление здоровья и улучшение внешней эстетики тела... Читать

Обзор светодиодных ламп Lisma E27

Светодиодные лампочки уже представлены десятками производителей, и интересной особенностью будет то, что в России большая... Читать

Что показать ребенку на День рождения?

Каждый родитель хочет подарить своему ребенку незабываемый день рождения. И такая традиция происходит в хороших... Читать

Мир роскошной мультибрендовой обуви, дос…

Несмотря на все предрассудки, имидж, или, как многие его называют, стиль в одежде, может сыграть... Читать

Ремонт офиса с любой сложностью

Кабинет необходимо оборудовать и оформлять в соответствии с требованиями эстетики, звуковой изоляции и хорошего освещения... Читать

Детские зимние куртки для девочек: соеди…

Все мы знаем, что кожа новорожденного очень нежная и поэтому требует ежедневного ухода за ней... Читать

Мужские кроссовки доступны как никогда

Человек всегда характеризовался крепкой и качественной обувью. И если мужчину оценивают по его часам и... Читать

Развивающие игрушки. Пазлы

Конструкторские наборы брик выделяются среди множества подобных интересными фигурками, делающими игру ребенка веселее, разнообразнее. ТехноК... Читать

Необычное постельное белье семейное

Плюс сатинового постельного белья состоит в том, что оно хорошо впитывает влагу. Поэтому вам не... Читать



Суп из брокколи и курицы рецепт с фото пошагово или как приготовить вкусный суп из брокколи и курицы в домашних условиях

суп из брокколи и курицы суп из брокколи и курицы суп из брокколи и курицы фото суп из брокколи и курицы рецепт суп из брокколи и курицы блюдо

Суп из брокколи и курицы рецепт с фото - мечтаете укрепить сосуды с помощью ярко-зеленой итальянкой красавицы «брокколи»? Любите куриный бульон и нежный разваренный горох?

  Тогда соедините бесподобный вкус наваристого бульона с приятной текстурой упругих половинок гороха и нежными цветами зеленой капусты и получите легкое питательное первое блюдо для всей семьи.
Полезные свойства супа из капусты брокколи

  Нежные соцветия брокколи в курином супе – прекрасное общеукрепляющее и тонизирующее средства в любой сезон года, а тем более – зимой и поздней осенью. Для того чтобы приготовить диетический суп с брокколи и курицы, нужно взять самые свежие соцветия витаминной капусты, поскольку именно в таких плодах содержится оптимальное количество кемпферола, вещества, которое обладают биоактивной способностью уменьшать аллергические реакции.

Ингредиенты:

  • 200 гр. брокколи
  • 400 гр. мяса курицы
  • 100 гр. колотого гороха
  • 40 гр. лука шнитт
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 2,5 л воды

Пошаговый рецепт приго супа с брокколи и куриным мясом:

1. Залейте куриное мясо и разбухший горох водой и варите в течение часа.

суп из брокколи и курицы 1

2. Соцветия капусты брокколи отделите от плотных стеблей с помощью ножа.

суп из брокколи и курицы 2

3. Разломайте руками головки брокколи на мелкие соцветия и выложите в кастрюлю.

суп из брокколи и курицы 3

4. Залейте свежие веточки брокколи куриным бульоном с горохом и поставьте на плиту. Накройте крышкой и варите в течение 15 минут.

суп из брокколи и курицы 4

5. Мелко нарежьте лук-резанец.

суп из брокколи и курицы 5

6. Выложите нарезанный зеленый лук в горячий суп и снимите кастрюлю с огня. Разлейте готовый суп по тарелкам. Не забудьте положить в каждую тарелку мясо курицы.

суп из брокколи и курицы 6

Советы по приготовлению супа из брокколи
• Если нет возможности купить соцветия свежей брокколи, то для супа можно использовать замороженные овощи.
• Лук резанец (шнитт) можно заменить обычным зеленым луком или черемшой.
• Для супа с брокколи лучше всего использовать наиболее жирные кусочки курицы, чтобы суп получился ароматным и наваристым.

суп из брокколи и курицы 7 суп из брокколи и курицы 8


Суп из брокколи и курицы готово. Приятного аппетита!

Автор: Вавринюк Златослава /  Кулинарный сайт «Anaiel» -  пошаговые рецепты с фото

Copyright © 2014 - 2018 «Anaiel» - сайт о гармонии в доме. Все права защищены.

Яндекс.Метрика