Новые статьи

Входные металлические двери с терморазры…

Металлические двери отвечают современным требованиям надежности и обеспечивают безопасность внутри помещений, являясь эффективным средством защиты... Читать

В гостях как дома

Передержка собак в Москве в домашних условиях на сегодня стала необходимой реальностью. Эту возможность обеспечить... Читать

Промышленные альпинисты в Москве

На сегодняшний день существует несколько способов выполнения высотных работ, одним из которых является промышленный альпинизм... Читать

Вам необходима благодатная, плодородная …

Будущие обладатели разного рода построек, а также садово-огородных и газонных «угодий» практически всегда стоят перед... Читать

Матрасы для Вашего здорового сна

Ни для кого не секрет, что самое часто распространенное ортопедическое заболевание среди детей – сколиоз... Читать

Оформление технического паспорта на част…

Купить однокомнатную квартиру в Нижнем Новгороде с помощью заемных денежных средств, необходимо знать некоторые тонкости... Читать

Обработка территории от клещей

Древесина - самый распространенный и востребованный материал для строительства. Декоративные качества, экологичность, легкость обработки и... Читать

Шаровые краны: разновидности, преимущест…

Шаровой кран относится к категории запорной арматуры. Внутренняя конструкция изделия – регулирующая и представлена в... Читать

Уничтожение вредных насекомых и грызунов…

На сегодняшний день дезинсекция и дезинфекция считается самыми популярными видами борьбы с различными микроорганизмами и... Читать



Суп из брокколи и курицы рецепт с фото пошагово или как приготовить вкусный суп из брокколи и курицы в домашних условиях

суп из брокколи и курицы суп из брокколи и курицы суп из брокколи и курицы фото суп из брокколи и курицы рецепт суп из брокколи и курицы блюдо

Суп из брокколи и курицы рецепт с фото - мечтаете укрепить сосуды с помощью ярко-зеленой итальянкой красавицы «брокколи»? Любите куриный бульон и нежный разваренный горох?

  Тогда соедините бесподобный вкус наваристого бульона с приятной текстурой упругих половинок гороха и нежными цветами зеленой капусты и получите легкое питательное первое блюдо для всей семьи.
Полезные свойства супа из капусты брокколи

  Нежные соцветия брокколи в курином супе – прекрасное общеукрепляющее и тонизирующее средства в любой сезон года, а тем более – зимой и поздней осенью. Для того чтобы приготовить диетический суп с брокколи и курицы, нужно взять самые свежие соцветия витаминной капусты, поскольку именно в таких плодах содержится оптимальное количество кемпферола, вещества, которое обладают биоактивной способностью уменьшать аллергические реакции.

Ингредиенты:

  • 200 гр. брокколи
  • 400 гр. мяса курицы
  • 100 гр. колотого гороха
  • 40 гр. лука шнитт
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 2,5 л воды

Пошаговый рецепт приго супа с брокколи и куриным мясом:

1. Залейте куриное мясо и разбухший горох водой и варите в течение часа.

суп из брокколи и курицы 1

2. Соцветия капусты брокколи отделите от плотных стеблей с помощью ножа.

суп из брокколи и курицы 2

3. Разломайте руками головки брокколи на мелкие соцветия и выложите в кастрюлю.

суп из брокколи и курицы 3

4. Залейте свежие веточки брокколи куриным бульоном с горохом и поставьте на плиту. Накройте крышкой и варите в течение 15 минут.

суп из брокколи и курицы 4

5. Мелко нарежьте лук-резанец.

суп из брокколи и курицы 5

6. Выложите нарезанный зеленый лук в горячий суп и снимите кастрюлю с огня. Разлейте готовый суп по тарелкам. Не забудьте положить в каждую тарелку мясо курицы.

суп из брокколи и курицы 6

Советы по приготовлению супа из брокколи
• Если нет возможности купить соцветия свежей брокколи, то для супа можно использовать замороженные овощи.
• Лук резанец (шнитт) можно заменить обычным зеленым луком или черемшой.
• Для супа с брокколи лучше всего использовать наиболее жирные кусочки курицы, чтобы суп получился ароматным и наваристым.

суп из брокколи и курицы 7 суп из брокколи и курицы 8


Суп из брокколи и курицы готово. Приятного аппетита!

Автор: Вавринюк Златослава /  Кулинарный сайт «Anaiel» -  пошаговые рецепты с фото

Copyright © 2014 - 2018 «Anaiel» - сайт о гармонии в доме. Все права защищены.

Яндекс.Метрика